SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile za 1

  • IF na rekompozycje - carbo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Olej MCT planuje zakupić ale tak za 1-1,5 miesiąca:) Przeczytałem art i mam jedno pytanie bo może mi umknęło a było tam no ale zapytam: Po treningu który odbywa się po posiłku spożytym 2h przed tym treningiem gdzie były węglowodany złożone+białko jeśli spożyje węgle proste czyli owoc/carbo to najpierw będzie uzupełniony glikogen w mięśniach??Czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2013-09-08 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jutro dzień umiarkowany, czyli postaram się jechać z ciężarem 28 kg w drabinach. Jak się uda to lecę długi cykl z wyciśnięciem. Jak nie to jerki. Rano rzucam kości ile minut snatcha z 24 kg kulką. Zmykam spać. Jutro skoro świt biegi. Wciąga ta zabawa. Wykres tętna: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad5c328bc33145968848840a82e9a197.png

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 22:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieznia, jaką kupic.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dobrego nowego nie kupisz, jak już to popatrz za używanymi bieżniami tych lepszych firm w tej cenie, no chyba ze jesteś w stanie zaryzykować tą kasę i kupić jakiś wynalazek z nastawieniem "ile pochodzi tyle pochodzi" ewentualnie magnetyczną, nawet taniej kupisz, jeśli nie masz możliwości biegać w terenie to zawsze jakieś rozwiązanie będzie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2014-01-05 04:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mija się z celem ale cena spora jak za napój na święta w tesco wszystkie napoje 2l były za 1€ to ludzie - powaga - całe wielkie wózki całymi rodzinami mieli w napojach nie wiem po ile - 30-50sztuk się mieści? fajnie to wyglądało jak stała przy kasie rodzina grubasów i każdy w wózku miał 50butli oczywiście coli zwykłej czy jakiejs fanty

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 09:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ślady po syfach na plecach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuje za pomoc najwidoczniej mamy to samo. Na ile tak wejść za 1 razem? Nie byłem jeszcze nigdy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2014-05-29 16:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ", no i lecimy dalej, sory za jakość taki aparat .. Jak stoję to brzuch powoli ładnie płaski, ale jak siądę to taka fałda :/, I na samym dole fotka jak w spodenki wchodzę o ile za duże spodnie podobnie wszystkie pasek ledwo pomaga tragedia :)) ( ostrzegam włosy po treningu nie hejtować ! ) No i wiadomo powoli trzeba się zacząć opalać bo jak [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 18:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z nabraniem wagi i cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] No to akurat na Twoją wagę. :-) Czasami pewnie zdarza się Tobie opuścić posiłek lub zjeść mniej. Wiem z autopsji, bo też siebie oszukiwałem. Ja nie ważę nie wiadomo ile, za to mam na sobie +25 kg mięśni zrobionych na treningach i praktycznie śladowy fat. Jadłem dziś: 1) 100 g owsianki + 3 duże jaja + oliwa z oliwek. 2) 200 g dobrej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2016-03-21 21:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy dla mojej osoby

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co tydzień do niego pewno chodzić nie będę zobaczymy co z tego wyniknie czy to będzie porządnie poprowadzone czy tylko dla hajsu tak jak to miało miejsce z moim kardiologiem, zawsze można zrezygnować napewno raz pójdę bo chcę się dowiedzieć kilku informacji o swoim ciele np ile mam tkanki tłuszczowej wydaje mi się że takie coś powinien mi podać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2016-07-30 14:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadwyzka na urlopie. Pozniej zjezdzam do anglii na ost 2-3 mce znowu bede chcial dociac wszystko bo maj-czerwiec ide pracowac na statek a tam bedzie ciezko juz trzymac miske. Stad tez ciagne ile sie da redukcje mimo, ze wiem, ze ma ona wplyw tez na psychike i organizm czlowieka. Ale jeszcze raz dziekuje, napewno wezme to pod uwage. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2017-01-14 09:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszt stabilizatora

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dokładnie, bo to trochę tak jak zapytać ile kosztuje samochód. Można kupić za 2-3 tyś, a można kupić za 1 mln. Stabilizatory na pewno mają mniejszą rozpiętość cenową, ale na pewno ceny będą się różnić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2017-05-21 21:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę tylko zrobić cykl kreatynowy. Wiem, że za te słowa mnie możecie szkalować, ale nie mam żadnej diety. Po prostu bardziej uważam co jem i ile (plus prawie całkowite zrezygnowanie ze słodyczy) i waga schodzi, więc bilans kaloryczny mam raczej na -. Nie odbierzcie tego tak, że się głodzę. Te 8 kapsułek rozbijać na 2 partie, czy całość za 1 razem?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2018-10-01 08:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komunikat Finansowo-Organizacyjny na 2019r. PZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Szczerze mówiąc nie słyszałem żeby ktoś zapłacił taką kwotę do klubu , za przejście.... /SFD/2019/1/3/51ecd39dd9fb450393ff5c6065e2e9c9.jpg No nie wiem, trudno powiedzieć ?. Nie wiem ile za Olecha zapłacono.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2019-01-03 12:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycja malo czasochlonnej diety na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (czy jakis tam) oczywiscie widac, ze jest w tym za malo ww zlozonych, dlatego doszedlem do wniosku, ze kupie geiner MLO 3600 i bede je nim uzupelnial, nie podalem jeszcze ile za kazdym razem tego bede bral, ale mysle ok 40-50g nie jem w ogole zadnego chleba, a przez to (do niego) bialego sera, margaryny i takich podobnych rzeczy ze wzgledu na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2002-01-16 23:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pytanie jak wyżej. Jaki koszt za karnet na siłke u Kazika. Ile za 3 razy na tydzien a ile za 4. Są jakieś rabaty jak płatność na 2-3 miesiące lub za staż ?:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2010-09-28 15:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Mass Activator

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , otóż powie mi ktoś ile się płaci za przesyłke z sfd ? Chcę zamówić produkt gainer mass acitivator (3000g) Cena to 65zł , ale nie widzę ile za przesyłke . Będę wdzięczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-12-09 20:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile za procent uszczerbku na zdrowiu za wypadek w pracy ile za procent uszczerbku

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2013-05-10 08:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuja hotele na kilka godzin

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam ile kosztuja hotele w wiekszych miastach jak Katowice, Łódź czy np Poznań jesli bedziemy chcieli wynajac 1 pokój na np pare godzin? wiadomo, są cenniki za 1 noc, ale nie moge nigdzie orientacyjnie znalezc ile za normalny pokooj na te +/- 3h trzeba by bylo zaplacic chociaz orientacyjnie? czy są to groszowe sprawy czy niewiele sie roznia od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2018-10-30 17:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURACJA-kreatyna, glutamina,hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o takiej kombinacji kreatyna, glutamina, hmb - oczywiscie wszystko razem. Zaluzmy, ze jestem w stanie wydac, na to nie wiecej niz 250pln, jakiej firmy, w jakiej formie, ile, za ile i gdzie (najlepiej 3miasto) mozna takie suplementy dostac. Co myslicie o takiej kombinacji, moze cos dodac (jak kasy wystarczy), a moze cos odjac. Mysle, ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2003-01-06 21:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVOPOL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co to jest za białko?ile za to zapłace z dostawą do domu?gdzie moge zamówić?ile razy dziennie to jeść?jaki ma to smak ja w ogóle ma?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2003-08-17 16:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle i białka. na ile starczają?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytania odnośnie węglowodanów i białek. w ile po zjedzeniu organizm bierze sie za węglowodany proste a w ile za złożone i na jak długo starcza tych i tych. to samo pytanie tyczy sie białek (bo jesli sie nie myle to też są 2 rodzaje: wolno i szybkowchłanialne czy jakoś tak). no i jeśli chodzi o te białka to niech ktoś napisze gdzie występują te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2005-02-16 17:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)